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오늘점심

다신등급

윤우마미
  • 2014.11.05 15:56
  • 386
  • 9

실컷 적은 글이 사라졌어요ㅠㅠ
자주먹는점심이예요
귀리에다 찰현미 보리 검은쌀 뉴트리라이스? 렌즈콩 조금씩섞은밥 반공기 먹습니다. 칼로리가 얼마나나올지 궁금하네요.
닭가슴살과 두부를 상추쌈싸먹는데 좀싱거우니 무말랭이나 김치 조금넣어먹습니다.
몇일전먹고 조금남은 단호박죽도 조금먹었네요
배부르고 맛납니다~ 저녁운동때 체지방은 빠지고 근육은 잘 만들어지길 바래봅니다^^

오늘점심

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  • 다신
    날쎈차차 2014.11.05 21:29

    밥상이 푸짐 해요^^맛나 보이네요^^

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  • 정석
    채영홧팅 2014.11.05 17:46

    저두 닭가슴살로 쌈싸먹어 봐야겠네요~

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  • 정석
    산소같은희야 2014.11.05 17:42

    와우~~~짱끝내주는 탄수화물이네요~(^^)

    답글
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  • 지존
    25키로 빼자 2014.11.05 17:09

    엄청 푸짐하네요^^/

    답글
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  • 다신
    아침바람 2014.11.05 16:46

    맛나겠네요 배고파져요

    답글
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  • 정석
    굼띤 2014.11.05 16:37

    저는 다이어트할때 요리란걸..안하는거같아여 ㅎㄹ ㅠㅠ

    답글
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  • 입문
    Kamil 2014.11.05 16:33

    다신님들은 전부 부지런 하신거 같아요 전 도저히 저렇게 차려 먹을수가 없다는..ㅡㅠ 보기만 해도 건강해지는데요?^^

    답글
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  • 정석
    운몬 2014.11.05 16:06

    많이있네용~~ 맛있게드세요ㅎㅎ

    답글
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  • 정석
    똘이❤ 2014.11.05 16:03

    푸짐한 밥상이군요~^^ 맛있게 드세요~^^😄

    답글
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