다이어트 식단
11월 25일( 점심식사 449kcal)
-최미순
- 2019.11.25 12:29
- 67
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점심 449kcal 12:00
탄수화물(12.2%) 46.93 / 384g
단백질(12.1%) 8.49 / 70g
지방(14.9%) 8.77/ 59g
| 닭가슴살 (0회, 0g) | 200kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 귤 (1개, 100g) | 39kcal |
| 새송이버섯 (1개, 25g) | 9kcal |
| 대파 (1회분, 100g) | 26kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 20kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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