다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 중인데 배변활동에 대해
예쁜다리만들기도전
- 2019.11.25 22:22
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운동과 식단 관리를 통해서 느리지만 천천히 다이어트 하는 중 입니다. 식단관리라 하면 그냥 일반식인데 양 줄이고 짜게 안 먹고 튀긴것, 빵, 탄산음료 등등 살찔 것들은 일체 먹지 않는 쪽으로 하고 있구여.
1일에 한번은 배변활동을 합니다. 근데 거의 매번 변 색깔이 짙고 냄새가 지독한건 아니지만 그다지 건강 신호에 좋은 냄새는 나지 않네요ㅠㅠ 문제가 있을까요?
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