다이어트 일기
11월 25일 (음식 1174kcal, 운동 306kcal)
헤에엣
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- 2019.11.26 12:55
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- 음식
- 운동
1174/ 1132
306/ 189
성공
(75)
아침식사 : 179kcal (15.25%)
| [켈로그] 스페셜K 오리지널 | 98kcal |
| [해태] 칼로리바란스 치즈맛 | 81kcal |
점심식사 : 608kcal (51.79%)
| [맘스터치] 언빌리버블버거 | 608kcal |
저녁식사 : 366kcal (31.18%)
| 마라탕 | 175kcal |
| 찹쌀탕수육 | 151kcal |
| 광어회 | 27kcal |
| 산낙지 | 13kcal |
야식 : 21kcal (1.79%)
| 코카콜라 250ml | 21kcal |
운동 : 306kcal
| 피티 | 70kcal |
| 런닝머신 걷기 | 42kcal |
| 보통 걷기 | 194kcal |
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