초고도비만 할수있다
다들 열심히 하고 계신가요?
체지방률45프로인
- 2019.11.26 13:07
- 110
- 6
저번주 회식이다 뭐다해서 다이어트 일기에 실패가 가득하고 목표한 바를 이루지 못해 울적하네요ㅜㅜ 실패한 만큼 천천히 가면 되는데 거참 사람인지라 조바심이 나네요. 어흑. 11월 결산일이 5일도 안남았는데 한달농사가 반타작 될삘 아악
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어흑 ㅠ ㅠ 망할 생리 호르몬에 또 당했습니다 ㅠ 네 핑계고 그냥 의지가 부족한가봐요 ㅠ
네. 맞습니다! 잠깐 멈출 수도 있고 실패할 수도 있지만 다시 시작하면 되지요^^
곰팅써니 그것이 정답.. 다이어트는 장기전ㅜㅜ. 조금의 성공에도 기쁨을 얻고 그것을 원동력으로 삼아야 버틸수있는거 같아요
-슬픈꿈 역시 슬픈꿈님 몸짱의 길이 보이고 계시군요. 부럽습니다. 화이팅!
저도 11월은 기대보다는 성공하지 못했지만 천천히 내려보겠습니다....
전 체지방 목표치까지 와서 본격 근력 성장 운동 하고 있습니다.다이어트는 실패구간 많이떠도 다시 마음 먹고 하면 금방 커버 할 수 있으니 홧팅요^