11월 26일 운동
곰팅써니
오늘은 커브스 운동을 했어요.마운틴클라이머와 레그레이즈,핸즈업점프(사이드스쿼트)까지 추가로 완료.저질체력이라 지금 쓰러지기 직전입니다.ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
먹어봤던그맛!! 살이 더디게 빠지지만 뭐라도 하면 좋아지겠죠ㅎ
하구싶다 커브스^^♡ 살이빠진다..이뻐지는 소리가 들립니다 🥰
살빼고있는쮸빵이 처음보다 많이 좋아지기는 했어요~ 그래도 아직 갈길이 멀더라구요.ㅎㅎ
커브스라는 운동이 뭔지 궁금하네요 찾아봐야겠어요^^ 꾸준히 하시다보믄 체력도 늘어나지 않을까용~?
야옹냥이 야옹냥이님도 수고하셨습니다!
아이고 단백질보충하면서 힘나세요!!^^ 오늘도 수고하셨어요!
저만 이렇게 진한가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 한포
넘나 맛있어요 끼니대용으로 먹는데 굿
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
먹어봤던그맛!! 살이 더디게 빠지지만 뭐라도 하면 좋아지겠죠ㅎ
하구싶다 커브스^^♡ 살이빠진다..이뻐지는 소리가 들립니다 🥰
살빼고있는쮸빵이 처음보다 많이 좋아지기는 했어요~ 그래도 아직 갈길이 멀더라구요.ㅎㅎ
커브스라는 운동이 뭔지 궁금하네요 찾아봐야겠어요^^ 꾸준히 하시다보믄 체력도 늘어나지 않을까용~?
야옹냥이 야옹냥이님도 수고하셨습니다!
아이고 단백질보충하면서 힘나세요!!^^ 오늘도 수고하셨어요!