• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 15일 (음식 1148kcal, 운동 270kcal)

다신등급

오리날자
  • 2016.02.15 09:53
  • 59
  • 0
아침식사 : 85kcal (7.40%)
사과 85kcal
점심식사 : 693kcal (60.37%)
현미밥 321kcal
오징어채무침 100kcal
[동원] 양반김 올리브유김 25kcal
수제 플레인 요거트 75kcal
아몬드 42kcal
[해태] 브라우니 130kcal
저녁식사 : 190kcal (16.55%)
딸기 30kcal
조비스 바나나칩 160kcal
간식 : 180kcal (15.68%)
프레즐 60kcal
코코넛 말린것 구운것 120kcal
운동 : 270kcal
런닝머신 걷기 168kcal
스트레칭 40kcal
와이드 스쿼트 30kcal
런지(세트) 32kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

02월 15일 (음식 567kcal, 운동 1085kcal)

2016.02.15 조회수 : 37
다음글

신청합니다^^

2016.02.15 조회수 : 74
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 상승
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 Khan^ N
  4. 4 50키로다시 동등
  5. 5 머멈멈먹 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기