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다이어트 일기

11월 26일 (음식 1039kcal, 운동 630kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.11.26 22:16
  • 81
  • 0

  • 음식
  • 운동

1039/ 1794

630/ 299

성공
(1086)

아침식사 : 403kcal (38.79%)
[오박사닷컴] 오다닭 닭가슴살 오리지널 62kcal
바나나 46kcal
방울토마토 12kcal
사과 13kcal
파프리카 6kcal
계란말이 56kcal
김 9kcal
잔멸치볶음 67kcal
잡곡밥 132kcal

점심식사 : 406kcal (39.08%)
파인애플볶음밥 406kcal

오후 간식 : 230kcal (22.14%)
[스타벅스] 돌체 라떼 아이스 230kcal

운동 : 630kcal
수영 630kcal
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