다이어트 식단
11월 27일( 저녁식사 919kcal)
용감마미
- 2019.11.27 18:42
- 45
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저녁 919kcal 02:43
탄수화물(11.9%) 31.59 / 266g
단백질(25.6%) 12.54 / 49g
지방(201.9%) 82.78/ 41g
| 호두 (2알, 8g) | 52kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 데친 브로콜리 (1/4회, 25g) | 8kcal |
| 표고버섯 (1/4회분, 25g) | 9kcal |
| 크림 휘핑크림 (1회분, 100g) | 399kcal |
| 호박고구마 (1/2개, 50g) | 77kcal |
| 양파 (1/4인분, 25g) | 5kcal |
| 버터 (3회, 30g) | 228kcal |
| 아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
| 김 마른김구이 (2장, 2g) | 6kcal |
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