다이어트 일기
02월 15일 (음식 1348kcal)
딸기맘76
- 2016.02.15 10:04
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아침식사 : 439kcal (32.57%)
| 수수밥 (1공기, 77g) | 268kcal |
| 참치 김치찌개 (1/2인분) | 138kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 10g) | 11kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1/4회, 7g) | 22kcal |
점심식사 : 262kcal (19.44%)
| 찐옥수수 (1개, 200g) | 262kcal |
저녁식사 : 531kcal (39.39%)
| 연어샐러드 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 육회 (1중간접시, 150g) | 230kcal |
| 새우튀김 (1인분, 50g) | 80kcal |
| 누룽지탕 (1대접, 100g) | 81kcal |
간식 : 116kcal (8.61%)
| 블루베리 (1인분, 205g) | 116kcal |
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