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11월 28일 점심식사

다신등급

우유맛빵빠레
  • 2019.11.28 12:29
  • 70
  • 2

이렇게 먹었는데 양이 너무 많나 싶기도하네요ㅠㅠㅠㅠ 다들 엄청 조금만 드시구....
저도 양을 좀 줄여야할까요?

11월 28일 점심식사

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  • 정석
    무뮤끄규 2019.11.30 11:43

    본인양에 맞게하세용 정석은 없어요ㅎㅎ 단백질 많이드세욥 방토빼고 계란 넣어도 될듯ㅎㅎ

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  • 초보
    요요싫어욧T^T 2019.11.28 13:19

    아니요 좋은식단인것같고 보통보다 더 적은것같기도해요 포만감있어야 좋을것같아요 아님 다른게 땡겨요 ㅠㅠ

    답글
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