다이어트 식단
3일차 저녁식단입니다
원빵가시
- 2014.11.05 18:04
- 592
- 16
바나나100g, 닭가슴살100g, 샐러드야채200g, 오리엔탈드레싱. 땅콩10g 입니다
약 350칼로리돼네요~^^
맛저들하세용~
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정말 다들 열심히네요
오 맛나보여요
우와~ 맛있어 보여요.
정쑤기 그죵~~ 저도 즉석떡볶기먹엇단 글보고 침삼켯네여~~
두달할수있다 ㅋㅋ사진올리다보니 신경쓰이네요~~
팬더그릴스 ㅎㅎ 네~~ 짜여진 식단이라 영양소 잘몰라도 무조건 따라서먹어요ㅎㅎ
저녁 먹었는데도 보는것마다 먹고 싶어요.
비쥬얼 짱!!
어이쿠 바나나가 있구나 못봤네요 ㅋㅋ 균형잡힌 좋은 식단이네요
바나나 하나 드셔서 탄수화물도 보충하시길...