11월 28일
HRM
지금까지 - 5.3kg 감량어제 빵 좀 먹었다고 0.3이 쪘나? 너무해ㅡㅡ그러고보니 오늘도 과자를ㅜㅜ생리전에 단게 땡겨서 먹어서 그런가 자꾸 땡기네습관들기 전에 고쳐야지낼부터 밀가루음식은 쳐다보지도 말자
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11월 28일( 아침식사 920kcal)
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