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다이어트 식단

11월 28일(점심 378kcal)

다신등급

꺄룰로스티

  • 2019.11.29 11:40
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11월 28일(점심 378kcal)

매일점심

11월 28일(점심 378kcal)

점심 378kcal 12:40
탄수화물(9.2%) 39.16 / 427g
단백질(44.1%) 34.36 / 78g
지방(13.1%) 8.52/ 65g
닭가슴살
(1인분, 100g)
98kcal
삶은 호박고구마
(1개, 75g)
116kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
80kcal
[노브랜드] 떠먹는 플레인 요구르트
(1개, 83g)
80kcal
옐로우 파프리카
(1개, 17g)
4kcal
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