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우유로 하셔도 되고요~* 요거트로 하셔도 상관 없어요~* 거기에 견과류 넣어도 되고 바나나를 빼고 딸기를 넣어도 상관 없고요~* 자신의 입맛에 맞게 응용해서 드시면 됩니다~* 몇개 만들어 보고 제일 맛잇는거 만들어 먹음 질리지 안
고 오래 먹겟죠^^/
넴넴 그렇게 갈아주심되요~ 시장두부 1/4 ,플레인 하나, 바나나하나, 우유100ml로 아침저녁 먹고있습니다~