다이어트 식단
11월 29일( 점심식사 774kcal)
용감마미
- 2019.11.29 14:42
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점심 774kcal 14:40
탄수화물(19.8%) 52.61 / 266g
단백질(122.8%) 60.17 / 49g
지방(84.7%) 34.72/ 41g
| 연어회 (1인분, 200g) | 292kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 깐쇼새우 (1/2인분, 100g) | 176kcal |
| 티라미수 (1/2인분, 87g) | 246kcal |
| 그린 키위 (1/2회분, 50g) | 30kcal |
| 귤 (1/2개, 50g) | 19kcal |
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