다이어트 일기
오늘 한끼도전!
멍구리
- 2014.11.05 18:40
- 226
- 3
도저히 원푸드니 운동엄청한다거나 이런건 지킬자신이 없어
나만의 방법으로 택한것이 바로 한끼먹기
내가 먹고싶은 음식으로 한끼 과식하지않는 선에서 먹고 운동은 생활운동정도로하면서 다이어트하려합니다
오늘 밤...굶주려서 냉장고 뒤지는 일이 없기를 바라면서 저는 산책하러나갑니다~!!!
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굶는게 가능한가요 ㅠㅠㅠ
운동 열심히 하시고 오세요!!
저도 운동은 자신없고 싫어해서 먹는걸로 조절.운동 좋아하는 방법 없나요