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다이어트 식단

11월 29일( 점심식사 408kcal)

다신등급

ivoooovi
  • 2019.11.29 18:05
  • 22
  • 0
점심 408kcal 18:03
탄수화물(20.7%) 71.35 / 345g
단백질(26.3%) 16.54 / 63g
지방(13.4%) 7.08/ 53g
귀리밥
(1밥공기, 210g)
 285kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
참치김치볶음
(1소접시, 97g)
 101kcal
청양고추
(1개, 9g)
 5kcal
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