건강한 다이어터와 유지어터
[체력측정]체력인증센터 3회차 체력측정 결과
karma000
- 2019.11.29 19:17
- 147
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★ 2019.11.28 체력인증센터 3회차 방문 기록
1. 2회차와 인바디 비교
![[체력측정]체력인증센터 3회차 체력측정 결과](https://data.0app0.com/diet/Board/4459/wm_4458055_1575055047_1.jpg)
근손실.😱
2. 체력측정
![[체력측정]체력인증센터 3회차 체력측정 결과](https://data.0app0.com/diet/Board/4459/wm_4458055_1575055047_2.jpg)
![[체력측정]체력인증센터 3회차 체력측정 결과](https://data.0app0.com/diet/Board/4459/wm_4458055_1575055047_3.jpg)
오래달리기 종목을 제외하면 인바디 결과에 비해 아주 양호함.
![[체력측정]체력인증센터 3회차 체력측정 결과](https://data.0app0.com/diet/Board/4459/wm_4458055_1575055047_4.jpg)
벗어날 수 없는 2등급의 늪.😂
3. 인바디 측정시 상황 체크
4. 주기적으로 측정하는 보건소 인바디와 비교
5. 연말과 새해 체중, 건강관리 계획에 참고할 것
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karma000 찾아도 놨고 한 번 가긴 가보려 하는데
평일엔 일하는 중이라 쉽지 않긴하네요ㅋㅋㅋㅋ
빡센다이어터 평일에만 운영시간에만 가능한데다 주변에 센터가 없다면 참여가 어려울 수 있어요. 근처에 있는지 한번 찾아보시고 시간되시면 이용해 보세요~ 무료예요ㅎㅎ
우와 대박이에요!
저도 체력측정 한 번 해보고 싶은데
아직 기회가 없어서 못하고 있네요..! 😂