다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
복부살
유아브
- 2019.11.29 23:23
- 120
- 1
유전 때문에 하체가 길고 상체가 많이 짧아요 ㅠㅠ 갈비뼈와 골반 사이가 엄청 짧습니다 ㅜㅜ 그래서 그런지 두달동안 8kg 감량했는데도 복부는 차이가 막연하게 나지 않네요 ㅜ 어떻게 해야 체지방량을 티나게 줄일 수 있을까요 ㅠㅠ?
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ㄱ체지방을 티나게 줄이는 방법이란 없습니다. 키가 자라듯.... 어느 순간 줄어있을 뿐이죠.... 즉... 꾸준히 하시면 됩니다.