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다이어트 식단

11월 29일( 저녁식사 241kcal)

다신등급

장뚱ss
  • 2019.11.30 04:38
  • 41
  • 0

탄스화물먹고싶다

저녁 241kcal 04:18
탄수화물(2.7%) 14.73 / 554g
단백질(15.5%) 15.84 / 102g
지방(15.6%) 13.22/ 85g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
 78kcal
구운계란
(1개, 45g)
 73kcal
[하림] 구운 계란 흰자
(1회, 50g)
 22kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1팩, 100ml)
 68kcal
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