뛰지못하면
Castleheok
만약 무릎이 안좋으면 유안소운동을 무얼하나요?
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저도 무릎이 안좋아서 유산소는 슬로우 버피를 하고 있어요!
사이클요 각도를 무릎 무리 안가게 잡으시고 타세요
빠른걸음 추천드려요 무릎아플 때 사이클도 무리가더라구요 전
자전거나 수영
11. 29-30. 이틀치
전에 먹고 맛 괜찮아서 이번 할인할
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