다이어트 일기
11월 30일 (음식 1182kcal)
3k빼자
- 2019.11.30 17:54
- 85
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아침식사 : 679kcal (57.45%)
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
| [서울우유] 뼈에쏙쏙칼슘치즈 (1매, 18g) | 55kcal |
| 바나나밀크쉐이크 (2컵, 200ml) | 216kcal |
| 미녀들의 시크릿 빨강석류 (1포, 70ml) | 40kcal |
| [농심] 바나나킥 (1회, 75g) | 315kcal |
점심식사 : 503kcal (42.55%)
| 바지락칼국수 (1인분,350g) | 450kcal |
| [네스카페] 네스카페수프리모커피믹스 (1봉, 11g) | 53kcal |
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