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70kg대 같이 다이어트 해요~♡

나름 잘 자제한 날입니다!

다신등급

47kg가되고픈
  • 2019.11.30 21:20
  • 126
  • 6


오늘 얼집엄마집에서 애들데리고 모임했는데
아침은 샐러드 먹고가고 점심은 500맥주 두캔했지만
밥은 일절안먹고 김치찌개조금이랑 반찬조금 떡볶이조금으로
안주하면서 잘 조절하면서 먹었더니 69키로대 잘 유지했어용
뿌듯뿌듯 ☺️☺️

오늘은 1시간 걷기는 못해서 땅끄부부홈트로 땀좀빼고
씻고 누웠네용
굿밤입니다😍

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  • 다신
    다산댁 2019.12.01 22:36

    나름 잘 자제하시고 대단하세요
    오늘도 굿밤 되세요ㅎ

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  • 지존
    공복헐크 2019.12.01 12:25

    한달 마무리 잘하셨길 ~~^^
    화이팅~~!!

    답글
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  • 다신
    기쁨샘 2019.12.01 12:03

    수고하셨습니다~

    답글
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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.12.01 08:04

    오늘도 수고하셨네요^^*

    답글
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  • 지존
    곰팅써니 2019.11.30 21:29

    굿밤이예요~

    답글
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  • 입문
    Aldksgo12 2019.11.30 21:21

    화이팅이에용!

    답글
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