다이어트 식단
11월 30일( 저녁식사 630kcal)
꿈은된다
- 2019.12.01 10:40
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저녁 630kcal 10:38
탄수화물(6.7%) 21.74 / 326g
단백질(55.9%) 33.56 / 60g
지방(72.0%) 36.00/ 50g
| 돼지고기 수육 (1회, 100g) | 301kcal |
| 레드와인 (2작은컵, 200ml) | 168kcal |
| 소주(잔) (1잔, 45ml) | 63kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 73kcal |
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