다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게가 갑자기 올라가요
청록빛열대야
- 2019.12.02 06:20
- 247
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제가 다이어트 하면서 몸무게가 계속 내려가다가 갑자기 다시 올라가네요... 운동도 좀 하고 땅끄부부님 칼소폭인가 그거 하루에 한두번 하고 도전에 있는 운동 맨날 해서 다이어리 그거 매일 성공하는데 갑자기 올라간 이유를 모르겠어요... 혹시 근육 생겨서 그럴까요?
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전 다리운동 빡세게 하고난 후에는 몸무게가 1키로정도 늘어났다가
이틀 후에는 다시 늘어났던몸무게+0.5정도가 빠져서 원상복귀감량 되더라고요..
아마 (개개인적인 생각이지만)잠시 근육이 붙어서 그런 것 아닌지 생각됩니다..저같은 경우라면 며칠 지났을때 근육생기고 살빠졌어요.
두분 다 감사드립니다 :)민설유캡훅
근육은 지방보다 부피가 작기때문에 잠깐 올라가는 구간이 있어요. 몸바디로 체크해보시는 걸 추천합니다.