날씬에서 마름
깁딸기
저는 1일 1식한지 6개월정도 넘었고 습관이 되어 항상 1식합니당 키는 153이고 몸무게는 41인데 목표가 38이에요!단기간으로 보진않지만 1월쯤 촬영이있어서 2키로정도 빼야하는데 날씬에서 마름 가신분들 하루에 몇칼로리 정도 섭취하시나요 ?! 운동은 원래 안해서 식단만 듣고싶어요 답변 주세요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
12월 02일( 오후간식 312kcal)
치즈맛 좋아해서 또 구입했어요!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.