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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동하고나서..

다신등급

비벙
  • 2014.11.05 20:45
  • 205
  • 2

운동 후에도 열감이 지속되구
땀고 송긍송글 몇시간씩 나는데
괜찮은건가요
유산소 운동 한시간 정도 밖에 안하는뎅 ㅠ

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  • 정석
    쭉쭉빵빵가는거야 2014.11.05 21:27

    여름엔 많이 그랬는데 지금은 땀나고 바로 씻음 괞찮아지더라구여

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  • 다신
    날쎈차차 2014.11.05 20:51

    유산소 1시간이면 충분해여..많이 걸을땐 전 2시간씩.. ^^

    답글
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