다이어트 식단
12월 03일( 오후간식 698kcal)
멋찐두아들
- 2019.12.03 15:26
- 52
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오후간식 698kcal 13:46
탄수화물(12.5%) 57.18 / 459g
단백질(28.6%) 23.99 / 84g
지방(38.0%) 26.62/ 70g
| 크리스피 병아리콩 (1봉, 105g) | 140kcal |
| [노브랜드] 매일채움견과 (1봉지, 20g) | 96kcal |
| 오이 (1개, 20g) | 5kcal |
| 코코넛오일 (1티스푼, 10g) | 80kcal |
| 오트밀 (1회분, 60g) | 229kcal |
| 계란 생것 (1인분, 40g) | 59kcal |
| [소와나무] 생크림 요거트 (1컵, 10g) | 14kcal |
| [한성기업] 크래미 (1회, 90g) | 75kcal |
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