70kg대 같이 다이어트 해요~♡
12월3일 식사운동
163/55향하여
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- 2019.12.03 15:49
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오늘은 요가 갔다왔어요 아침에 활동하는 게 좋은 거 같아요 내일도 가려구요 오늘은 아침을 안먹었더니 섭취칼이 좀 낮네요 다들 홧팅하세요~^^*
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다산댁 감사합니다 건강을 위해서 하고 있어요^^*
아침부터 요가도 하시고 훌륭하세요ㅎ
수고 많으셨어요^^
맞아요 일주일간 운동 쉬고 근육량이 줄어 운동 열심히 하려구요
운동하면 확실히 몸이 가벼워지는것 같아요^^
수고하셨습니다~