다이어트 일기
02월 15일 (음식 1299kcal)
하은망
- 2016.02.15 11:25
- 40
- 0
아침식사 : 338kcal (26.02%)
| 식빵 (1장, 30g) | 83kcal |
| [맥도날드] 딸기쨈 (1회분, 4g) | 10kcal |
| [이마트] 주전부리믹스너트 (1회분, 20g) | 110kcal |
| [서울우유] 아침에버터 (1/2큰술, 7g) | 56kcal |
| [씨알로] 79 라이트스쳅 (1개, 20g) | 79kcal |
점심식사 : 779kcal (59.97%)
| 보쌈 (1인분, 150g) | 450kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) | 310kcal |
| 김 (1회분, 100g) | 19kcal |
저녁식사 : 152kcal (11.70%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
간식 : 30kcal (2.31%)
| 딸기 (6개, 120g) | 30kcal |
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