다이어트음식
다이어트화이팅!
다이어트할때 어떤음식이가장 먹기좋은가요?지금은 고구마먹는데 고구마괜찮겠죠?
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두달할수있다 우와좋은거많네여!! 우엉차!!
고구마도 좋구 우엉두 좋아여..우엉차 우엉조림...그리구 현미 렌틸콩 또 계란흰자....마녀스프(닭가슴살 들어간..)아는거 요까지여~~ㅋㅋ
순정씨😘 와좋은정보감사해여!!!!!열시미해야겟어욤ㅎㅎ
고구마가 감자보다 gi지수도 낮고..포만감도 많이 들구요..칼로리도 낮아서 좋아요!!변비도 해결 되구요!!
복싱다이어트를시작햇어욥
170에 66키로..여자에요
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두달할수있다 우와좋은거많네여!! 우엉차!!
고구마도 좋구 우엉두 좋아여..우엉차 우엉조림...그리구 현미 렌틸콩 또 계란흰자....마녀스프(닭가슴살 들어간..)
아는거 요까지여~~ㅋㅋ
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