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다이어트 식단

12월 04일( 아침식사 261kcal)

다신등급

이상은77
  • 2019.12.04 11:35
  • 32
  • 0
아침 261kcal 10:22
탄수화물(10.1%) 32.58 / 321g
단백질(20.0%) 11.80 / 59g
지방(19.6%) 9.62/ 49g
잡곡밥
(1/2공기, 85g)
 137kcal
돼지고기김치찌개
(1/4인분, 30g)
 19kcal
[목우촌] 주부9단 살코기햄
(1/4회분, 25g)
 56kcal
계란프라이
(1/2개, 23g)
 44kcal
총각김치
(1/2인분, 19g)
 5kcal
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