다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
무릎 발목안좋은데 하체운동은 뭘해야하나요?
dub****
- 2019.12.04 15:37
- 88
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무릎 발목안좋은데 하체운동은 뭘해야하나요?
스쿼트가 관절에는 무리가간대서요ㅜㅜ
사이드런지랑 브릿지열씨미하고있어요
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