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다이어트 식단

12월 05일( 아침식사 431kcal)

다신등급

catgirl3394
  • 2019.12.05 01:25
  • 57
  • 0

밥을 적게 먹자.

아침 431kcal 00:32
탄수화물(24.1%) 78.90 / 328g
단백질(26.3%) 15.79 / 60g
지방(11.4%) 5.71/ 50g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
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