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유산소자전거

다신등급

Nicolee
  • 2019.12.05 08:24
  • 242
  • 1

아침 공복유산소 자전거타기 시작했는데 자세가... 페달 밀었을때 무릎이 얼마나 펴져야 하는지 아시는분 좀알려주세효!! ^^

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  • 다신
    ssoma 2019.12.05 11:59

    무릎이 살짝 구부려진 정도까지 펴주시면 됩니다. 대략 각도가 15도 정도??

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2019.12.02 조회수 : 5,888
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