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다이어트 식단

12월 05일( 점심식사 400kcal)

다신등급

쁘니장군
  • 2019.12.05 13:40
  • 42
  • 0
점심 400kcal 13:39
탄수화물(20.2%) 65.69 / 325g
단백질(24.3%) 14.36 / 59g
지방(19.5%) 9.75/ 50g
김치찌개
(1인분, 200g)
 121kcal
흑미밥
(3/4공기, 157g)
 219kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
고추장아찌
(1소접시, 30g)
 22kcal
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