3주동안 5키로 이상 감량!!(연속3일 안올리면 강퇴)
12/5목
다시살빼고
- 2019.12.05 18:07
- 64
- 3
체중 다시 올라감ㅜㅜ
식단 점심 돈까스정식
저녁 푸라닭치킨반마리
아침런닝30분(쉰게 반)
진짜 낼부터는 소식해야지..반성중...ㅡ.ㅡ
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돼영이의도전 식단조절~~~요새 입맛이 미쳤어요~다맛있어서ㅋㅋㅋㅋ
말랐던기억 오늘아침..나름ㅋㅋㅋㅋ뛰었으니 낼부터 운동을~~~화이팅욥!!^^
저도 체중 상승. 하지만 힘내요 우리