350kcal 저녁 오뎅탕
35kg감량합시다
날씨가 너무 춥네요 오뎅탕 해서 먹었어요간은 멸치랑 마늘 간장조금만넣고 했습니다 ㅎㅎ오뎅탕송이토마토4개아참 오늘보니 3kg이 빠졌더라구요 아싸!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
계속 화이팅
3kg나 빠지셨다니! 대단해요~~~
12월 05일( 운동 650kcal)
12월 04일( 아침식사 139kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
계속 화이팅
3kg나 빠지셨다니! 대단해요~~~