헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
12월5일
봇대a
- 2019.12.06 00:24
- 187
- 3
일단은 오늘은 운동을 못갔습니다ㅜㅜ 너무 바빴거든요ㅜㅜ
대신에 10000보걷기는 했어용
아침
핫쭈(학교 매점에서 파는 주먹밥)1개
간식
스타벅스 차이티라떼 1잔 1/2
점심
gs25아삭햄치즈 샌드위치 빵 거의 없이1개
소소한끼 곡물 뮤즐리 1개
간식
책상위 작은 호박밭 1팩
쿠크자스1봉
저녁
미니 핫도그1개
소고기 사태살 삶은것50g
단호박찜100g
알룰로스 아빠숟가락 1스푼
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8키로 걸으셧으니 성공입니당^,^
만보걷기도 좋아욤!! 오늘 하루 수고하셨어요!!
만보걷기 힘들어용...ㅎ 고생하셨습니다.