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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

변비

다신등급

채똥이
  • 2019.12.06 18:43
  • 62
  • 3

요거트 맨날 먹고 하루 한끼는 꼭 샐러드 먹는데 변비가 낫질 않습니다ㅜ 조언 부탁드립니다

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  • 초보
    은은님 2019.12.13 01:37

    탄수화물 200g이상 먹어보세용

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  • 다신
    이봐좌돠 2019.12.07 17:37

    유산균도 좋고.. 전 그릭요거트에 사과를 아침으로 먹으면 두시간 지나서 화장실 가더라구오

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  • 초보
    끝까지123 2019.12.07 10:32

    푸룬 한번 드셔보세요. 변비에 좋아요!

    답글
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