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다이어트 식단

12월 07일( 아침식사 331kcal)

다신등급

희연이꺼
  • 2019.12.07 17:30
  • 26
  • 0
아침 331kcal 17:18
탄수화물(14.7%) 46.93 / 320g
단백질(15.8%) 9.30 / 59g
지방(26.9%) 13.18/ 49g
두부
(1/2회, 50g)
 44kcal
사과
(1/4개, 62g)
 30kcal
양배추샐러드
(1접시, 53g)
 61kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
[피코크] 흑임자 드레싱
(1회, 35g)
 83kcal
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