정석 다이어트
12월 8일 다이어트 일기
ssoma
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- 2019.12.08 17:59
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아~~ 온몸이 아프네요. 오전에 2게임... 오후에 2게임.... 내일 몸살좀 하겠다 싶어요.
어째 오늘 먹은게.. 영양분 구성이 좀 불만족 스럽기는 한데.... 그래도 이렇게 마무리 되어서 다행이다 싶기도 하구요.
모두들 건강하게 다이어트 하세요.^^
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줌바둘리짱 ㅎㅎ 그러게요. 운동강도를 더 중요시 하는 제가 그간 해왔던 것과는 다소 차이가 있죠^^
집에 아이들과 연관된 일을 좀 만들어 볼라고 이번주는 좀 무리했는데... 다음주부터는 조절 가능할 듯 합니다.
마라톤 즐기는 바스가 생각나네요
ㅎㅎ
오전오후 2게임씩 가능한게 신기한데요??👍