며칠밖에 안 했는데도
하호퍄퍄히
확실히 먹는 양을 줄이니 위도 줄어드나봐용 어제도 그렇고 오늘도 그렇고 평소라면 다 먹고도 남을 음식들을 남기게 되네용! 식욕도 줄고!!
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체지방이 신경을 써야지 ㅠㅠ무게에 너무 신경쓰지마세유
저도 먹는 양을 줄여봐야겠어여 ㅠ ㅠ
저도 배는 좀 줄었는거 같지만ㅎ맘만먹으면 다시 막 먹을수 있을거 같네요ㅎ
연어샐러드 먹고나니
다이어트는 마약인듯해용
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