다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
5시간 운동하고 식이유지했는데 1kg 쪘어요
Mnik
- 2019.12.08 19:56
- 309
- 1
다이어트 돌입 2주 차고 63kg에서 시작해 58.5 찍었습니다. 생리시작 전이나 생리 중 몸무게가 1~2kg 가량 찐다고는 들었는데 어제 등산 2시간 30분에 걷기 2시간 30분 했는데 오늘 아침에 59.5더라고요.
기분이 좋지는 않네요.
생리 끝나면 빠질거야..싶으면서도
진짜 빠질까? 싶고ㅠ.ㅠ 살이야 빼면 그만이지만...
힘내야하는데 하루종일 우울해요😂
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몸무게에 너무 연연하지 마세요
같은 무게라도 지방이많은것과 근육 량이 많은 것은 달라요 ㅠㅠ!
넘 스트레스 받아하지마시구요~ 생리기간에는 몸무게 안재는거 추천드려요