다이어트 식단
12월 09일( 점심식사 680kcal)
Z토마z
- 2019.12.09 20:14
- 86
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점심 680kcal 20:12
탄수화물(22.9%) 83.21 / 364g
단백질(57.4%) 38.44 / 67g
지방(35.8%) 20.07/ 56g
| 차조밥 (1공기, 100g) | 170kcal |
| 찜닭 (1인분, 200g) | 385kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
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