다이어트 식단
12월 09일( 저녁식사 496kcal)
뽀로리e
- 2019.12.09 20:38
- 62
- 0
저녁 496kcal 20:37
탄수화물(20.6%) 63.58 / 308g
단백질(30.8%) 17.22 / 56g
지방(39.7%) 18.64/ 47g
| 현미밥 (1공기, 180g) | 275kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 120g) | 76kcal |
| 보쌈 (1인분, 50g) | 145kcal |
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