다이어트 일기
02월 15일 (음식 1633kcal, 운동 228kcal)
연이냥냥
- 2016.02.15 13:01
- 53
- 0
아침식사 : 220kcal (13.47%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
| [허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
점심식사 : 352kcal (21.56%)
| 잡채 (1인분, 50g) | 83kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 50g) | 35kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 쇠고기배추국 (1인분) | 70kcal |
| 양배추 (1접시, 50g) | 15kcal |
저녁식사 : 851kcal (52.11%)
| 쌀밥 (1/2인분, 100g) | 149kcal |
| 김치콩나물국 (1소대접, 250g) | 28kcal |
| 라이스페이퍼 (10장, 60g) | 230kcal |
| 소주 (7잔, 315ml) | 444kcal |
간식 : 210kcal (12.86%)
| [동서] 미떼핫초코모카 (1포, 30g) | 122kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 22g) | 88kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기