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운동

12월 01일( 운동 848kcal)

다신등급

davvy
  • 2019.12.10 06:09
  • 39
  • 0
운동 848kcal
만보걷기
(1세트, 10000회)
 334kcal
사이클
(보통, 59분)
 295kcal
런지
(5세트, 100회)
 29kcal
사이드 런지
(3세트, 60회)
 24kcal
워킹 런지
(3세트, 60회)
 21kcal
스쿼트
(1세트, 150회)
 36kcal
와이드 스쿼트
(3세트, 90회)
 39kcal
레그레이즈
(1세트, 150회)
 70kcal
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74.6kg에서 시작 46.3kg찍음 - 28.3kg 감량한 후기

2019.12.08 조회수 : 15,866
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