헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
12.6-9 ㅎㅎ
먹어봤던그맛!!
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- 2019.12.10 10:26
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금
아침ㅡ고구마 사과
점심ㅡ회사밥
저녁ㅡ도토리묵
귤, 식빵 치즈한장
월
아침ㅡ고구마
점심ㅡ회사곤약밥
저녁ㅡ오리고기
감말랑 이
ㅠ 운동은꽝
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먹어봤던그맛!! 아침에 일어나는게 진짜 힘들긴 해요...흑흑ㅜ
곰팅써니 맞아요
아침일어나기 힘들어서
운동은 잠깐 점심 50분 산에서 달리는것이 끝이네요
운동 빡세게 하고싶은데...
몸은굳어가고..이그
마지막다이어트10/19 식단이 단백질 절제해야해서 올리기가 좀그럽니다 ㅠ
지송지송
살빼고있는쮸빵이 그런가요 ㅎㅎ
그러다가 문어질때두
잘지켜서 배가 빵빵해서 ㅜ
진짜 조금씩 드시는거가타용 ㅜ0ㅠ 저정도면 800도 안나올거같은데욥? 식단 진짜 잘 지키시는거같습니당~~
ㅋㅋㅋ̆̎ 맞아요 ㅠㅠ
식단만으로도 어디에요
식단 운동 둘다 힘들어용...